Борьбе с катарактой
















Для многих канадцев, катаракты являются частью нормального процесса старения . Примерно 1 в 49 канадцы будут развиваться катаракта, во многом потому, что хрусталик человеческого глаза не восстанавливаются клетки, независимо от повреждение он получает на протяжении многих лет. Это приводит к симптомы катаракты, которые включают в себя мутное или нечеткое зрение и ореолы вокруг источников света.
Одним из самых больших факторов риска развития катаракты является воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения, опасность, который растет как озоновый слой уменьшается. Чрезмерное воздействие УФ-лучей увеличивает скорость окислительного стресса (свободных радикалов) в объектив.
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием антиоксидантов, а также продукты, богатые витаминами А, С, Е И в-комплекса (такие как брокколи, капуста, шпинат и другие зеленые листовые овощи), будет идти долгий путь в борьбе с катарактой. Длительное применение витамина Е и B-комплекс добавки могут также уменьшить прогрессирование катаракты, предполагает пять лет обучения в Бостоне и rsquo;Тафтса связанные с медсестрами и rsquo; исследования в области здравоохранения . Но не забывайте, что Вам необходимо носить широкополую шляпу и солнечные очки с UV защитой, когда вы и rsquo;повторное на открытом воздухе.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Борьбе с катарактой
Борьбе с катарактой